疲れを溜めない為のマッサージ方法などをご紹介!

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疲れ知らずの体に大変身【マッサージ大辞典】

CATEGORY目元

まるで整形?マッサージで目を大きくしよう

ヒラタイ族で自分の目の周りのことで悩んでいるという方も多いかもしれませんが、整形などを行わずにマッサージだけでホリブカ族になれますので、ぜひ自宅でも実践してみましょう。 目元をぱっちり大きくさせるためには、眉毛や頭皮にアプローチする必…

マッサージで目の大きさを整えられる?

鏡を見て、左右の目の大きさが違っていたり、対称になっていないことで悩んでいるという方も多いかもしれませんが、マッサージだけで簡単に左右の目の大きさを揃えることができますから、ぜひ実践してみましょう。 まずは、両手のひらを鎖骨に当てて、…

目の周りのたるみや皺が気になるなら、リンパを流そう

年齢とともに顔のシワやたるみなどが気になってきますが、リンパを流すことで顔周りがスッキリできるだけでなく、小顔効果も手に入れられますから、ぜひお風呂上がりや空き時間に実践してみましょう。 特に目元は、スマホなどの見過ぎにより疲れている…

ポイントは猫の手!目元を引き上げよう

現代では、フェイシャルマッサージの方法がたくさん紹介されていますが、今回紹介する猫の手セルフマッサージでは、目元を引き上げたり、ケアする効果が期待できますので、目の健康にもつながるマッサージを実践してみましょう。 目のクマが気になると…

腫れぼったい目に効果的なマッサージ

目が浮腫んでいたり、目の周りが腫れぼったいと感じている方にオススメのマッサージがありますので、効果的なマッサージを実践しましょう。 皺眉筋は、日々のスマホやデスクワークなどで目を使うことにより、凝り固まって浮腫んでしまいますから、この…

筆を使って目のクマやたるみを解消する方法

日々の夜更かしや年齢とともに目元が気になるという方も多いかもしれませんが、毎日3分ほどマッサージを行うだけで、目元の不調を改善することができますからぜひ実践してみましょう。 まずは目をリラックスさせるために、手を擦り合わせて温めたら、…

目ヂカラアップ!たるみ解消のマッサージ

目の周りが垂れ下がっていると、年齢とともに気になる目元のたるみや、眠くないのに眠そうに見えてしまうなど、周りからも良い印象を持たれないので、セルフマッサージでスッキリ改善しましょう。 マッサージの際は指を3本使い、眉毛の下部分へ入れ込…

目のくまやくすみに効果のあるマッサージ

目元のたるみやくすみが気になっている人にオススメのセルフマッサージがあり、2〜3分でできますからメイクをする前や寝る前にマッサージしてスッキリ美顔を手に入れましょう。 フェイシャル用のマッサージクリームを用意して、適量を顔全体に塗って…

目の疲れに効果的なマッサージ

スマホやパソコンを使っていて、どうしても疲れ目になってしまっているという方は現代では珍しくありません。 そんな疲れ目を抱えている現代人にピッタリなヘッドマッサージをご紹介致します! まず両手の4本の指を頭の中央に置いて円を描くように…

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