リンパを流して血行促進&脚やせ!

女性なら誰しも美脚に憧れを持っていますが、リンパが滞っていると老廃物が溜まって足が浮腫んでしまいますので、リンパマッサージを行うのがオススメですよ。

リンパを流すことにより、老廃物を体外へ排出させることができますから、体内の代謝がアップして脂肪を燃焼しやすくなり、さらには足先に感じる冷え性を改善することもできるのです。

浮腫んでしまい足だけが太っているという方もいるかもしれませんが、マッサージを行うことにより血液とリンパがスムーズに流れるようになれば、憧れの美脚に近づくことができますから、お風呂上がりの体が温まっている状態でマッサージしましょう。

ボディクリームなどを使用すると、滑りが良くなりますのでマッサージがしやすくなりますよ。

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