筆を使って目のクマやたるみを解消する方法

日々の夜更かしや年齢とともに目元が気になるという方も多いかもしれませんが、毎日3分ほどマッサージを行うだけで、目元の不調を改善することができますからぜひ実践してみましょう。

まずは目をリラックスさせるために、手を擦り合わせて温めたら、手をカップのような形にして目元を覆うだけで、ホットパック効果により筋肉が緩み、眼精疲労や心のストレスにも効果的ですよ。

メイク用のブラシや筆など清潔な物を1本用意したら、目頭・目尻・目の下・瞼の順番で緩めていきますので目を閉じた状態で、筆を寝かせるように優しい力加減で乗せて深呼吸を行います。

骨のキワも筆でなぞるように滑らせることにより、シワやリンパにも良い効果が得られますよ。

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